Пятница, 09.12.2016, 03:03
Приветствую Вас Гость страны Фантазии | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · Линеечки · RSS ]


Страница 1 из 512345»
Форум Фантазии » Интересы жителей Фантазии » Психология » Я люблю себя такой, какая ***__Я__ *** есть! (Как влюбиться в себя!?)
Я люблю себя такой, какая ***__Я__ *** есть!
VolshebnayaДата: Суббота, 19.06.2010, 23:16 | Сообщение # 1
Учитель Фантазии
Группа: Пользователи
Сообщений: 362
Награды: 19
Репутация: 4
Статус: Оффлайн

1. Прекратите критиковать.Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть.
Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя,вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это —ужасный способ жизни.
Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня это — жёлтая роза),и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе.
Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе, как к истинно любимому человеку.
4.Будьте добры, по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.
5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляетего.
Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь скаждой мелочью.
6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя, обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам.
Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.
7.Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали,чтобы удовлетворять какие-то свои потребности.
Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей.
Так что, нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.
8. Заботьтесь о своём теле. Научитесь правильно питаться.
Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности?
Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие?Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живёте.
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе.
Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их.
Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю Тебя. Я действительно люблю тебя».
10.Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете,найдёте новую работу или заведёте новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте всё от вас зависящее.

Луиза Хей

Прикрепления: 3454590.jpg(20Kb)


 
Счастливый_AdminДата: Суббота, 19.06.2010, 23:19 | Сообщение # 2
Философ Фантазии
Группа: Пользователи
Сообщений: 651
Награды: 39
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Я честно говоря считаю что не любя себя, не сможешь полюбить других. Ведь это все равно что пытаться дать то, чего у тебя нет.

Прикрепления: 9280373.jpg(20Kb)


Самый темный час в вашей жизни, перед самым прекрасным рассветом...

 
СутьДата: Суббота, 19.06.2010, 23:31 | Сообщение # 3
Житель Фантазии
Группа: Проверенные
Сообщений: 198
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Конечно же я себя люблю. Как такое чудо как я можно не любить???? :p

Я ЖИВУ СЧАСТЛИВО В ИЗОБИЛИИ И ДОСТАТКЕ В ГАРМОНИИ С ВНЕШНИМ И ВНУТРЕННИМ МИРОМ.

 
Счастливый_AdminДата: Воскресенье, 11.07.2010, 02:06 | Сообщение # 4
Философ Фантазии
Группа: Пользователи
Сообщений: 651
Награды: 39
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Позиции восприятия

В НЛП (нейролингвистическое программирование) различают три базовые позиции восприятия, посредством которых осуществляется сбор и толкование накопленной информации.

• Первая позиция - это собственная точка зрения человека, когда человек сам видит, слышит и чувствует.

• Вторая позиция - это восприятие происходящего с точки зрения другого человека, мысленно войдя в которого, можно понять его отношение и поступки.

• Третья позиция - это взгляд на сложившуюся ситуацию с точки зрения постороннего или нейтрального наблюдателя. Это объективная оценка со стороны.

Эти позиции восприятия в НЛП имеют большое значение для подражания успешным людям.

В НЛП выделяют также и четвертую позицию восприятия, когда изучение ситуации происходит с точки зрения целой системы (или "поля отношений"). Такое рассмотрение ситуаций с различных позиций восприятия открывает человеку новые детали даже уже детально изученной ситуации. А это позволяет принять оптимальное решение для успеха.

Техника изменения отношений

Если Вам кажется, что Вас никто не любит, попробуйте посмотреть на себя со стороны глазами другого человека и найти в себе что-то хорошее. Овладев этой техникой вы почувствуете себя действительно любимым. Для этого выполните следующее упражнение.

• Представьте себе во всех деталях человека, который когда-либо любил Вас. Главное — будьте в этом уверены, иначе реализация техники не удастся.

• Вообразите, что Вы стоите перед стеклом, через которое разглядываете этого самого человека. Что особенного для Вас в нем? Что привлекает? Постарайтесь проникнуться его личностью и как можно живее и натуральнее представить характер человека.

• Сосредоточьтесь. Выйдите из своего тела и войдите в тело человека, который Вас любит. Ассоциируйте себя с ним. Просто представьте себе, что вы - это он или она. И теперь спросите себя, что вы видите, слышите, чувствуете, будучи этим человеком.

Например: вы видите себя, стоящего напротив, обратите внимание, как видит вас тот, кто вас любит.

Что именно вы слышите.

И что вы при этом чувствуете.

• Опишите самого себя глазами любящего человека (не забудьте, что Вы находитесь в его теле). При этом делайте акценты на том, чего в обыденной жизни любящий человек в Вас не замечает.

• Вернитесь в свое тело, взяв с собой все позитивные ощущения, чувство, что Вас действительно кто-то любит. Позиции восприятия используются и в технике изменений отношений с любимым человеком. Чтобы наладить контакт с человеком, отношения с которым имеют для Вас первостепенное значение, также попробуйте посмотреть на себя его глазами.

Прикрепления: 0730453.jpg(60Kb)


Самый темный час в вашей жизни, перед самым прекрасным рассветом...

 
DelfinДата: Воскресенье, 15.08.2010, 18:14 | Сообщение # 5
Мечтатель
Группа: Пользователи
Сообщений: 59
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Умеешь улыбаться сам себе? Тогда сделай это перед походом на учёбу, работу, бизнес – встречу и др. Подмигни себе. И скажи себе - я чертовски хорош! ЭээээээХХХ!!! И полюби себя!!!
Я иногда даже рожу смешную могу скорчить для поднятия настроения и поддержания своей любви к себе.
Прикрепления: 8414083.jpg(97Kb)



Вкус жизни, запомни на век.


Сообщение отредактировал Delfin - Воскресенье, 15.08.2010, 18:15
 
СамаяС4астливаяДата: Среда, 18.08.2010, 11:09 | Сообщение # 6
Ученик Фантазии
Группа: Проверенные
Сообщений: 98
Награды: 23
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Любовь к себе штука мощная и нужная!!! Я вот люблю себе всякие хвалилки сочинять!!! Так настроение поднимает!!!

Я стройна и весела,
Чудо как я хороша.
И иду я на прогулку,
Слышу звон вокруг я гулкий-
Это весь честной народ
Говорит мне:"Кто идет!?
Что за девушка такая?!
Вся красивая такая!
И стройна, и весела,
Чудо как ты хороша!"
И теперь мне все мужчины
Смотрят вслед не без причины!!!


 
LALUNAДата: Среда, 06.10.2010, 00:13 | Сообщение # 7
Мечтатель
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Награды: 5
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
СамаяС4астливая, КЛАССНЫЙ СТИШОК. :) ДАЖЕ Я СЕБЯ ПОЧУВСТВОВАЛА ЧУДОКАКОЙ СТРОЙНОЙ И ХОРОШЕЙ. :p СПАСИБО ЗА ПОЗИТИВЧИК.
 
LALUNAДата: Среда, 06.10.2010, 00:37 | Сообщение # 8
Мечтатель
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Награды: 5
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
У меня есть методика из жизни, может она кому-то покажется простоватой, но мне когда-то очень помогла. Я росла, мягко говоря, ребенком не очень довольной своей жизнью, внешним видом, своим именем и т.д. Всеэто я копила внутри и однажды выплеснула в сильном негативе на свою маму, обвинив её в том, что она родила такого неудачного ребенка. Мама конечно огорчилась, ведь для неё я была лучше всех. И вот однажды, когда у меня было хорошее настроение, она вызвала меня на откровенный разговор. -"Знаешь,доченька!", говорит она мне, -"Я долго думала и пришла к выводу, что ты в чем-то права, красавицей тебя не назовешь, т.е. самой красивой, НО И ИЗ ДЕСЯТКА НЕ ВЫКИНЕШЬ!" На меня это произвело незабываемое впечатление. С одной стороны, она как бы подтвердила, что я права, но в тоже время дала понять, что я все же красивая, ведь в 10 лучших вошла. Ну и что, что не самая красивая! Это звучало правдоподобно и я поверила в себя , и по другому посмотрела на свои недостатки(мнимые), вдруг обнаружились достоинства(которые я нашла у себя сама). С тех пор моя любовь к самой себе(такой как есть) стала искренней, поднялась самооценка, стало все налаживаться и жизнь изменилась, наполнилась красками, радостью, появились друзья, поклонники.
Недавно, теперь уже я мама, применила ту же тактику, к своей дочери-подростку. И опять она сработала. Моя, вечно недовольная своей внешностью, дочь(очень симпатичная, стройная девочка) наконец-то призналась мне, что она все же очень даже хорошенькая и я права была.


Сообщение отредактировал LALUNA - Среда, 06.10.2010, 00:44
 
Счастливый_AdminДата: Четверг, 16.12.2010, 23:45 | Сообщение # 9
Философ Фантазии
Группа: Пользователи
Сообщений: 651
Награды: 39
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Иди вперед и вверх. Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:
1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.
2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай меньше.
5. Ожидай больше.


Самый темный час в вашей жизни, перед самым прекрасным рассветом...

 
Ника-MagicДата: Пятница, 17.12.2010, 13:47 | Сообщение # 10
Житель Фантазии
Группа: Проверенные
Сообщений: 228
Награды: 19
Репутация: 10
Статус: Оффлайн
LALUNA, КАКАЯ МУДРАЯ МАМА И КАКАЯ МУДРАЯ У НЕЕ ДОЧЬ!
А ЛЮБИТЬ СЕБЯ ПРОСТО НЕОБХОДИМО, КТО ЖЕ ЕЩЕ ПОДДЕРЖИТ ТЕБЯ, КАК НЕ ТЫ САМА?
ЖИТЬ НУЖНО ПОД ДЕВИЗОМ: "ВСЕ ЛЮДИ, КАК ЛЮДИ, А Я - КОРЛЕВА!"
И ВЕСТИ СЕБЯ СООТВЕТСТВЕННО, КАК АНГЛИЙСКАЯ КОРОЕВА - С ДОСТОИНСТВОМ И УВАЖАЯ ТЕХ, КТО РЯДОМ.
ВЕДЬ РЯДОМ ТАКИЕ ЖЕ КОРОЛЕВЫ.
И ОБРУГАТЬ СЕБЯ МОЖНО ОЧЕНЬ ДАЖЕ ЛАСКОВО. У МЕНЯ БЫЛА ТАКАЯ СИТУАЦИЯ, КОГДА Я ВСЛУХ СЕБЯ РУГНУЛЯ- ДА, ДОРОГАЯ, КАКАЯ ЖЕ ТЫ УМНИЦА!. ВЕДЬ ВСЕЛЕННАЯ САРКАЗМА НЕ ПОНИМАЕТ И ДУМАЕТ, ЧТО Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УМНИЦА (ХОТЯ ТАК И ЕСТЬ)
:) :)



 
Форум Фантазии » Интересы жителей Фантазии » Психология » Я люблю себя такой, какая ***__Я__ *** есть! (Как влюбиться в себя!?)
Страница 1 из 512345»
Поиск: