Вторник, 06.12.2016, 13:12
Приветствую Вас Гость страны Фантазии | RSS
Главная » Статьи » Позитивное мышление » Статьи



Как правильно заниматься визуализацией!
Как правильно заниматься визуализацией! - Статьи

Практически все знают, что мысль материальна. Но лишь немногие готовы поверить в ее силу, чтобы использовать для реализации своих желаний и целей. А ведь черта успешных людей - умение мечтать и смелость замахнуться на что-то грандиозное и необычное. Все, чего они достигли, сначала было только в их воображении. Но они верили в себя и в свою мечту. А вы? Хотите стать лучше, богаче, удачливее и счастливее благодаря своим желаниям? Тогда используйте свое воображение и учитесь искусству визуализации!

Как работает визуализация?

Представляя свои желания, мы воплощаем в своей жизни два великих закона: Закон притяжения - потому что притягиваем к себе то, чего хотим, и Закон соответствия - потому что становимся в реальности тем, кем видим себя мысленно. Ведь визуализация - это мостик, который соединяет сознание и бессознательное, открывая необыкновенные пути для исполнения наших желаний.

С чего начать визуализацию?

Выбирайте любое свое желание - повышение уровня доходов или новую работу, приобретение дома или машины, путешествие или стройную фигуру. Для визуализации нет пределов и ограничений. Однако на первых порах рекомендуется работать с простыми желаниями. Дело в том, что серьезные, сложные цели могут потребовать больше времени и уверенности в себе, развитого навыка концентрации. А если вы пока сомневаетесь в успехе визуализации и в своих возможностях, да и с воображением еще не научились работать, стоит начать с чего-то простого. Первая победа прибавит энтузиазма и вдохновения, и быстрее убедит вас в эффективности визуализации.

Загадайте желание

Оно должно быть вашим, а не ваших родителей, друзей или кто-то еще. И оно должно вызывать только радостные, приятные чувства. Если вам кажется, что исполнение желания осложнит вашу жизнь, если вы не верите в его осуществление или не готовы к переменам - визуализация не сработает. Вы ничего не получите или получите совсем не то, что заказывали.

Когда и сколько визуализировать?

В идеале нужно представлять свое желание не менее 10 минут хотя бы один раз в день: утром, сразу после пробуждения, или вечером, перед сном. А еще лучше два раза - и в начале, и в конце дня. Сделайте это привычкой, и чем сильнее вы вживетесь в свою цель или мечту, тем скорее она воплотится в жизнь.

Как визуализировать?

Примите любую удобную позу - сидя или лежа. Закройте глаза, расслабьтесь и дышите ровно и медленно. Такое состояние отпускает ваши мысли, и они становятся более свободными, творческими, открывая вам такие пути к вашей мечте, о которых вы раньше и не задумывались. Поэтому всегда сначала расслабьтесь, а затем приступайте к созданию мысленных образов.
Направляйте свой взгляд немного вверх, даже если вы закрыли глаза. Так вы стимулируете работу правого полушария головного мозга, именно оно создает воображаемые картины.
Теперь представьте - яркий цветной фильм о том, как сбывается ваша мечта. Не просто смотрите его, а будьте там, в центре воображаемых событий. Старайтесь слышать звуки, чувствовать запахи, касаться предметов и ощущать их так, будто они настоящие.
Представляйте их столько времени, сколько получится, постепенно увеличивая продолжительность визуализации до 10 минут. Кому-то будет трудно видеть образы, которые двигаются, звучат и пахнут, кто-то будет отвлекаться или чувствовать себя неудобно. В этом случае лучше прерваться и заняться чем-то другим. Главное - не оставлять попыток, и постепенно все станет получаться гораздо лучше. Регулярная практика поможет с первых же секунд легко вызывать любые картины. Со временем вам необязательно будет закрывать глаза. Тогда при каждом удобном случае используйте навык визуализации, представляйте свое желание и приближайте его исполнение!



Добавил: Kiara
Источник : http://kak-bog.ru/kak-pravilno-zanimatsya-vizualizaciey
Категория: Статьи
Просмотров: 4296 | Комментарии: 3
Всего комментариев: 3
avatar
2
Визуализация это хорошо, но где то я ещё слышала , что наши детские игры могут полностью отражаться на взрослой жизни. ^_^
avatar
0
3
Конечно! Я когда забеременнела, была уверена, что у меня родится мальчик, но получилась девочка)))). Недавно вконтакте мой друг детства меня нашел, и сказал, что у него сохранилась наша школьная анкета, в которой я в возрасте 9 лет на вопрос"Сколько вы хотите детей" ответила - одну, девочку))))
avatar
1
Уважаемые девочки-волшебницы, на форуме есть замечательная тема " визуализируем желания других" Ну давайте же не будем стесняться - помогаем друг другу, помогаем !!!!! ))))))
avatar







Меню сайта:








Поиск по сайту

Мы Вконтакте

Новые комментарии:

Хороший понравилось

А в какой день лучше начать этот ритуал?

Лети-лети лепесток

Через запад на восток,

Через север, через юг.
...

Лети-лети лепесток
Через запад на восток
Через север, через юг.
Возвращайся, сд...

Лети-лети лепесток
Через запад на восток
Через север, через юг.
Возвращайся, сд...


Онлайн всего: 97
Гостей Фантазии: 95
Волшебников: 2
nikolaeva-1979, iren4565

Самые активные

Nika_eu

Комментариев: 18

NG

Комментариев: 88

Счастливая_миллиардерша

Комментариев: 43

Я_Волшебница

Комментариев: 73

Krasotka

Комментариев: 11

ВселенскийРай

Комментариев: 39